Возможно вы искали: Психолог онлайн бесплатно для подростков чат анонимно без регистрации круглосуточно65
Стриптиз самой красивой девушкой в мире
Не стесняйся своих интересов. Развивай самосознание. Осознай, что не всем угодишь, и это нормально. Не обижайся на критику. Проводи время с самим собой. Не ищи постоянного одобрения. Считай себя ценным человеком. Не знаю как провести вечер пятницы.
.jpg)
Установи свои личные границы и уважай границы других. Каждому своё, да и только! Ок, никто не идеален, и это нормально. Отпусти желание всегда всё подогнать под линейку. Разберись, что чувствуешь, и почему. Это поможет лучше понять себя и контроль ослабнет. Разум успокоится, а контроль станет менее навязчивым, когда научишься сосредотачиваться на дыхании. Это не конец света, если что-то пошло не так. Из неудач тоже уроки берем! Держись активным, увлекайся делами, которые приносят радость – контроль позабудется. Обсуди свои опасения с другом или близким, иногда просто выговориться очень помогает. Будь более добр к себе, не забывай, что ты тоже человек, и у всех есть свои моменты слабости. Признай, что некоторые вещи не зависят от тебя, и это совершенно нормально. Стриптиз самой красивой девушкой в мире.Веди журнал и записывай моменты, когда ты переусердствовал с контролем, чтобы следить за собой.